Шишки на ногах: від чого виникають і які устілки при цьому потрібні?
Шишки на ногах є досить поширеною проблемою і часто утворюються в області основи великого пальця стопи. Подібна деформація виникає через сильне відхилення пальця у бік інших. Чим сильніший нахил – тим більше виявляється освіта. Небезпека шишок на ногах полягає насамперед у тому, що за відсутності необхідного лікування шишка починає прогресувати, з’являються хворобливі відчуття, порушується робота фалангових та гомілковостопних суглобів. Щоб запобігти розвитку цієї патології і не допустити утворення шишки – необхідно дотримуватися кількох правил, про які далі йтиметься в нашій статті.
Симптоми шишок чи як розпізнати хворобу?
Початковий етап утворення шишки дуже підступний, оскільки візуально він практично непомітний і не викликає хворобливих відчуттів. Однак внутрішня форма стопи все ж таки зазнає деяких змін. Освіта шишки на нозі деформує внутрішній край стопи. Через відмикання великого пальця у бік інших пальців стопа стає закруглена. Це призводить до легкого випирання кісточки біля основи великого пальця. Цей етап є визначальним, тому що, запускаючи хворобу далі – вона складніше піддаватиметься лікуванню.
Продовжуючи носити незручне взуття і високий каблук, слідуючи своїм шкідливим звичкам, патологічне відхилення пальця лише прогресуватиме, а шишка приноситиме болісні відчуття. До більш занедбаних стадій шишки на ногах відносяться:
- Почервоніння;
- Мозолі;
- Припухлість;
- Болючість як шишки, а й у суглобах;
- Швидка стомлюваність;
- Нездатність носити взуття на високому зростанні.
Лікування шишок
Найкраще лікування захворювання полягає в його профілактиці, тому якщо ви встигли помітити перші ознаки утворення шишок — саме час зайнятися профілактикою хвороби, щоб зупинити її прогресування, і назавжди її позбутися. Однак якщо проблема шишок на ногах турбує вас уже багато місяців, а то й роки – необхідно робити всі зусилля для того, щоб усунути цю патологію. Зручне взуття. Перше правило, яке необхідно дотримуватися за наявності шишки – носити виключно зручне та правильне взуття. Високий підбор, невідповідний розмір, незручна модель — все це веде до збільшення захворювання. Ортопедичне взуття в даному випадку стане для вас найоптимальнішим варіантом;
Масаж та фізіотерапевтичні процедури. Для налагодження кровообігу в стопі, і навіть для зняття припухлості ортопеди часто призначають лікувальний масаж ніг, і навіть різні комплекси фізіотерапевтичних процедур;
Коригуючий фіксатор. Щоб позбутися шишок на ногах рекомендується використовувати спеціальні коригуючі фіксатори, які відновлюють форму стопи і сприяють якнайшвидшому позбавленню хворобливої і опухлої кістки;
Ортопедичні устілки. Використання ортопедичних устілок при розвитку деформації стопи є обов’язковим. Устілки покращують амортизуючі властивості п’яти, надають необхідну підтримку стопи і, що найголовніше, коригують її форму. Ортопедичні устілки налагоджують кровообіг та є відмінним профілактичним засобом проти плоскостопості.
При запущеній формі захворювання, коли всі перераховані вище засоби вже не здатні покращити стан хвороби, лікарі вдаються до хірургічних втручань.
Якщо ви виявили себе на ногах шишки – рекомендуємо вам одразу звернутися до лікаря-ортопеда. Фахівець визначить ступінь вашого захворювання, а також зможе призначити необхідну модель ортопедичних устілок, які ви зможете купити на сайті нашого інтернет-магазину.
Трекбэк с Вашего сайта.