Шишки на ногах: от чего возникают и какие стельки при этом нужны?
Шишки на ногах являются довольно распространённой проблемой и образуются зачастую в области основания большого пальца стопы. Подобная деформация возникает из-за сильного отклонения пальца в сторону остальных. Чем сильнее наклон – тем больше проявляется образование. Опасность шишек на ногах состоим прежде всего в том, что при отсутствии необходимого лечения шишка начинает прогрессировать, появляются болезненные ощущения, нарушается работа фаланговых и голеностопного суставов. Чтобы предупредить развитие данной патологии и не допустить образования шишки – необходимо следовать нескольким правилам, о которых далее пойдёт речь в нашей статье.
Симптомы шишек или как распознать болезнь?
Начальный этап образования шишки очень коварен, поскольку визуально он практически незаметен, и не вызывает болезненных ощущений. Однако внутренняя форма стопы всё же претерпевает некоторые изменения. Образование шишки на ноге деформирует внутренний край стопы. Из-за отпирания большого пальца в сторону остальных пальцев стопа становится как-бы закруглённая. Это приводит к лёгкому выпиранию косточки у основания большого пальца. Этот этап является определяющим, потому как, запуская болезнь дальше – она сложнее будет поддаваться лечению.
Продолжая носить неудобную обувь и высокий каблук, следуя своим вредным привычкам, патологическое отклонение пальца будет только прогрессировать, а шишка станет приносить болезненные ощущения. К более запущенным стадиям шишки на ногах относятся:
- Покраснения;
- Мозоли;
- Припухлость;
- Болезненность не только шишки, но и в суставах;
- Быстрая утомляемость;
- Неспособность носить обувь на высоком подъёме.
Лечение шишек
Самое лучшее лечение заболевания заключается в его профилактике, поэтому если вы успели заметить первые признаки образования шишек – самое время заняться профилактикой болезни, чтобы остановить её прогрессирование, и навсегда от неё избавиться. Однако если проблема шишек на ногах беспокоит вас уже многие месяцы, а то и годы – необходимо предпринимать все усилия для того, чтобы устранить данную патологию. Удобная обувь. Первое правило, которое необходимо соблюдать при наличии шишки – носить исключительно удобную и правильную обувь. Высокий каблук, неподходящий размер, неудобная модель – всё это ведёт к усугублению заболевания. Ортопедическая обувь в данном случае станет для вас наиболее оптимальным вариантом;
Массаж и физиотерапевтические процедуры. Для налаживания кровообращения в стопе, а также для снятия припухлости ортопеды часто назначают лечебный массаж ног, а также различные комплексы физиотерапевтических процедур;
Корректирующий фиксатор. Чтобы избавиться от шишек на ногах рекомендуется использовать специальные корректирующие фиксаторы, которые восстанавливают форму стопы и способствуют скорейшему избавлению от болезненной и опухшей кости;
Ортопедические стельки. Использование ортопедических стелек при развитии деформации стопы является строго обязательным. Стельки улучшают амортизирующие свойства пятки, оказывают необходимую поддержку стопы и, что самое главное, корректируют её форму. Ортопедические стельки налаживают кровообращение и являются отличным профилактическим средством против плоскостопия.
При запущенной форме заболевания, когда все вышеперечисленные средства уже не способны улучшить состояние болезни, врачи прибегают к хирургическим вмешательствам.
Если вы обнаружили себя на ногах шишки – рекомендуем вам сразу обратиться к врачу-ортопеду. Специалист определит степень вашего заболевания, а также сможет назначить необходимую модель ортопедических стелек, купить которые вы сможете на сайте нашего интернет-магазина.
Трекбэк с Вашего сайта.