Ортопедичні устілки проти плоскостопості
Плоскостопість — проблема, з якою стикається величезна кількість населення. Це пов’язано як з невловимим ритмом життя у мегаполісах, постійним рухом та неправильним способом життя, так і носінням незручного взуття. Існує багато факторів, які є сприятливим підґрунтям для утворення цього захворювання. Лікування плоскостопості найкраще піддається лікуванню у дитячому віці, проте плоскостопість у дорослих також можна вилікувати. Головне, дотримуватись ряду деяких правил і переглянути свій образ життєдіяльності.Що таке плоскостопість?
Плоскостопість є візуальною деформацією стопи, при якій склепіння значно опускається, а нога набуває плоскої форми. Головне призначення стопи в опорно-руховій системі людини – надавати підтримку скелету та забезпечувати амортизацію нижніх кінцівок. Якщо стопи перестають виконувати свою функцію – значному навантаженню починаються піддаватися суглоби, хребет аж до основи черепа, що, у свою чергу, може спровокувати порушення роботи відділів хребта, м’язів та сухожиль.
Види плоскостопості
Сучасна медицина виділяє кілька видів плоскостопості:- Вроджене. При даній патології кістки розміщені таким чином, коли стопа залишається плоскою незалежно від м’язових скорочень. Дуже складний перебіг хвороби, який погано піддається лікуванню;
- Придбане. Стопа позбавлена анатомічних дефектів, проте м’язи погано справляються із навантаженнями.
- Поздовжнє. Зниження поздовжнього склепіння;
- Поперечне. Зниження поперечного склепіння;
- Поздовжньо-поперечне. Ущільнення обох склепінь.
Причини плоскостопості
Говорячи про набуту плоскостопість дуже важливо зрозуміти причини, що призвели до утворення даного захворювання. Найбільш поширеною причиною появи плоскостопості є недостатня, або ж навпаки, надмірне навантаження на нижні кінцівки. Тісне, незручне взуття також може стати причиною утворення та розвитку деформації стопи. Не виключено і спадковий фактор. Якщо ваші батьки мали плоскостопість – ймовірність розвитку даної хвороби у вас становить близько трьох відсотків. Плоскостопість також може стати наслідком таких захворювань як: цукровий діабет, рахіт та поліомієліт (захворювання нервової системи). Згідно зі статистикою, жінки піддаються плоскостопості вчетверо частіше, ніж чоловіки. Це зумовлено тим, що шанувальниці красивого та витонченого взуття постійно піддають свої ноги деформації та неправильному навантаженню. До факторів, що зумовлюють жіночу плоскостопість, відносять також вагітність і наявність зайвої ваги.
Як вилікувати плоскостопість?
Перш ніж розпочати лікування плоскостопості – необхідно зробити грамотну діагностику, яка дозволить достовірно визначити ступінь, тип та характер вашої хвороби. Коли фахівець поставить вам точний діагноз, тоді можна буде говорити про методи ефективної лікувальної терапії. Найбільш ефективними методами лікування плоскостопості є:- Медикаментозний курс препаратів. Для того щоб знизити больовий синдром, який нерідко виникає на тлі плоскостопості – призначають знеболювальні лікарські препарати, а також допоміжні курси вітамінів, що сприяють нормалізації обміну речовин;
- Масаж та фізіотерапевтичні процедури. В окремих випадках ортопеди призначають курс лікувального масажу, а також фізіотерапевтичні процедури. Це сприяє нормалізації кровообігу в стопах та стимуляції регенераційних процесів внутрішніх тканин;
- Використання ортопедичних устілок. Це один із основних ефективних методів боротьби з плоскостопістю. Ортопедичні устілки при плоскостопії необхідно носити всім пацієнтам без винятку, оскільки вкладиші надають необхідну підтримку стоп, сприяють рівномірному розподілу навантаження на суглоби та допомагають п’яті якісно виконати функцію амортизації;
- Носіння ортопедичного взуття. У виняткових випадках лікарі можуть прописати носіння ортопедичного взуття. Це зручне, комфортне взуття, яке надасть необхідну підтримку та фіксацію ваших ніг у правильному анатомічному положенні.
Користь ортопедичних устілок при плоскостопості
Ортопедичні устілки допомагають не тільки у профілактиці, а й у лікуванні плоскостопості. За рахунок правильної фіксації устілки допомагають рівномірно розподілити навантаження на хребет та суглоби. Ортопедичні вкладиші також надають коригуючу дію та вирівнюють склепіння стоп. Ви також можете купити дитячі ортопедичні устілки, щоб зробити профілактику плоскостопості у вашої дитини. Використовуйте комфортне та максимально зручне взуття в поєднанні з ортопедичними устілками. Це допоможе не тільки у профілактиці захворювання, а й у його лікуванні на початкових стадіях. Устілки Ортофікс виготовляються з натуральних природних матеріалів, які не викликають подразнень та алергічних реакцій. Це чудовий вибір для ваших ніг.
Не забувайте, що дуже важливим фактором при лікуванні плоскостопості є дотримання правильного харчування. Ваш раціон повинен містити вітаміни, мінерали, білок та інші корисні компоненти. Позбавтеся шкідливих звичок, куріння та алкоголю, щодня хоча б по півгодини приділяйте невеликим фізичним навантаженням. Уникайте нервового перенапруги та обов’язково використовуйте ортопедичні устілки!
Трекбэк с Вашего сайта.