Ортопедические стельки против плоскостопия
Плоскостопие – проблема, с которой сталкивается огромное количество населения. Это связано как с неуловимым ритмом жизни в мегаполисах, постоянным движением и неправильным образом жизни, так и ношением неудобной обуви. Существует много факторов, которые являются благоприятной почвой для образования этого заболевания. Лечение плоскостопия лучше всего поддаётся лечению в детском возрасте, однако плоскостопие у взрослых тоже можно вылечить. Главное, соблюдать ряд некоторых правил и пересмотреть свой образ жизнедеятельности.Что такое плоскостопие?
Плоскостопие представляет собой визуальную деформацию стопы, при которой свод значительно опускается, а нога приобретает плоскую форму. Главное назначение стопы в опорно-двигательной системе человека – оказывать поддержку скелета и обеспечивать амортизацию нижних конечностей. Если стопы перестают выполнять свою функцию – значительной нагрузке начинаются подвергаться суставы, позвоночник вплоть до основания черепа, что, в свою очередь, может спровоцировать нарушения работы отделов позвоночника, мышц и сухожилий.
Виды плоскостопия
Современная медицина выделяет несколько видов плоскостопия:- Врождённое. При данной патологии кости размещены таким образом, при котором стопа остаётся плоской вне зависимости от мышечных сокращений. Очень сложное течение болезни, которое плохо поддаётся лечению;
- Приобретённое. Стопа лишена анатомических дефектов, однако мышцы плохо справляются с нагрузками.
- Продольное. Понижение продольного свода;
- Поперечное. Понижение поперечного свода;
- Продольно-поперечное. Уплощение обоих сводов.
Причины плоскостопия
Говоря о приобретённом плоскостопии очень важно понять причины, которые привели к образованию данного заболевания. Наиболее распространённой причиной появления плоскостопия является недостаточная, либо же наоборот, избыточная нагрузка на нижние конечности. Тесная, неудобная обувь также может стать причиной образования и развития деформации стопы. Не исключён и наследственный фактор. Если у ваших родителей было плоскостопие – вероятность развития данной болезни у вас составляет около трёх процентов. Плоскостопие также может стать следствием таких заболеваний как: сахарный диабет, рахит и полиомиелит (заболевание нервной системы). Согласно статистике, женщины подвергаются плоскостопию в 4 раза чаще, чем мужчины. Это обусловлено тем, что почитательницы красивой и изящной обуви постоянно подвергают свои ноги деформации и неправильной нагрузке. К числу факторов, обуславливающих женское плоскостопие, относят также беременность и наличие лишнего веса.
Как вылечить плоскостопие?
Прежде, чем начать лечение плоскостопия – необходимо произвести грамотную диагностику, которая позволит достоверно определить степень, тип и характер вашей болезни. Когда специалист поставит вам точный диагноз – тогда можно будет говорить о методах эффективной лечебной терапии. Наиболее эффективными методами лечения плоскостопия сегодня являются:- Медикаментозный курс препаратов. Для того чтобы снизить болевой синдром, который нередко возникает на фоне плоскостопия – назначают обезболивающие лекарственные препараты, а также вспомогательные курсы витаминов, способствующие нормализации клеточному обмену веществ;
- Массаж и физиотерапевтические процедуры. В индивидуальных случаях ортопеды назначают курс лечебного массажа, а также физиотерапевтические процедуры. Это способствует нормализации кровообращения в стопах и стимуляции регенерационных процессов внутренних тканей;
- Использование ортопедических стелек. Это один из основных эффективных методов борьбы с плоскостопием. Ортопедические стельки при плоскостопии необходимо носить всем пациентам без исключения, поскольку вкладыши оказывают необходимую поддержку стоп, способствуют равномерному распределению нагрузки на суставы и помогают пятке качественно выполнить функцию амортизации;
- Ношение ортопедической обуви. В исключительных случаях врачи могут прописать ношение ортопедической обуви. Это удобная, комфортная обувь, которая окажет необходимую поддержку и фиксацию ваших ног в правильном анатомическом положении.
Польза ортопедических стелек при плоскостопии
Ортопедические стельки помогают не только в профилактике, но и в лечении плоскостопия. За счёт правильной фиксации стельки помогают равномерно распределить нагрузку на позвоночник и суставы. Ортопедические вкладыши также оказывают корректирующее действие и выравнивают своды стоп. Вы также можете купить детские ортопедические стельки, чтобы произвести профилактику плоскостопия у вашего ребёнка. Используйте комфортную и максимально удобную обувь в сочетании с ортопедическими стельками. Это поможет не только в профилактике заболевания, но и в его лечении на начальных стадиях. Стельки Ортофикс производятся из натуральных природных материалов, не вызывающих раздражений и аллергических реакций. Это отличный выбор для ваших ног.
Не забывайте, что очень важным фактором при лечении плоскостопия является соблюдение правильного питания. Ваш рацион должен включать витамины, минералы, белок и другие полезные компоненты. Избавьтесь от вредных привычек, курения и алкоголя, каждый день хотя бы по полчаса уделяйте небольшим физическим нагрузкам. Избегайте нервного перенапряжения и обязательно используйте ортопедические стельки!
Трекбэк с Вашего сайта.