Ортопедические стельки при лишнем весе. Зачем нужны и как действуют?
Известно, что лишний вес наносит организму человека большой урон. Нарушается работа внутренних органов, пищеварительная и сердечно-сосудистая системы начинают неполноценно функционировать, страдает опорно-двигательный аппарат. При наличии лишнего веса стопы ног начинают деформироваться, появляется плоскостопие, подагра и множество других неприятных заболеваний нижних конечностей. В опорно-двигательной системе человека стопа выполняет функцию амортизации при соприкосновении ноги и поверхности. Чем больше вес, тем сильнее нагрузка на стопы. К тому же, при ношении обуви на высоком каблуке на фоне лишних килограммов пагубно сказывается на здоровье стоп, поскольку большая нагрузка распределяется на две опорные точки стопы, а ступня занимает изогнутое положение.
Как сохранить здоровье стоп при лишнем весе?
Чтобы избавиться от болей в стопах, постоянной усталости и тяжести в ногах – следуйте приведённым ниже рекомендациям, которые помогут вам в решении вашей проблемы, а именно:- Долой лишние килограммы. Наиболее эффективным методом сохранения здоровья стоп станет избавление от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион, добавьте больше физической активности, и проблема устраниться сама собой;
- Удобная и практичная обувь. Между удобной и красивой обувью предпочтение стоит отдавать удобной. Правильная обувь должна идеально подходить по размеру, не должна передавливать и сжимать стопу. Положение ступней должно быть максимально естественным и свободным;
- Ортопедические стельки. Использование ортопедических стелек при лишнем весе показано всем пациентам без исключения. Ортопедические стельки способны оказать необходимую поддержку стопы, отлично улучшают амортизационную функцию, а также являются эффективной профилактической мерой против плоскостопия и других деформационно-патологических процессов нижних конечностей.
Действие ортопедических стелек
Ортопедические стельки рекомендуются к применению не только людям с лишним весом, но и тем, кто страдает болезнями нижних конечностей и быстро устаёт после ходьбы. Стельки оказывают поддержку свода стоп и сопутствуют правильному анатомическому положению ступней, что является одним из методов лечебной терапии против плоскостопия. В зимний период ортопедические стельки дополнительно утепляют ноги и создают максимальный комфорт внутри обуви. К дополнительным преимуществам ортопедических стелек можно отнести их гипоаллергенность, влаговпитывающие свойства и поглащение неприятных запахов.
Как правильно выбрать ортопедические стельки?
- Ортопедические стельки необходимо подбирать именно к той обуви, в которой вы планируете носить вкладыши в будущем, поскольку стельки одного и того же размера могут по-разному сесть в различные модели обуви идентичного размера.;
- При вкладывании стелек в обувь вы должны чувствовать максимальный комфорт при передвижении;
- Чтобы стельки в обуви не вызывали дискомфортных ощущений – подбирайте вкладыши на размер меньше, чем размер обуви;
- Всегда примеряйте две стельки одновременно.
Ортопедические стельки помогут предотвратить деформацию стоп и повысят их амортизацию. Применение стелек – это отличный способ профилактики не только плоскостопия, но и подагры, варикозного расширения вен, образования пяточных шпор и множества других заболеваний.
Купить ортопедические стельки вы можете на сайте нашего интернет-магазина. Мы предоставляем широкий ассортимент ортопедических вкладышей высокого качества по доступным и приемлемым ценам.
Трекбэк с Вашего сайта.