Ортопедичні устілки при надмірній вазі. Навіщо потрібні та як діють?

Відомо, що зайва вага завдає організму людини великої шкоди. Порушується робота внутрішніх органів, травна та серцево-судинна системи починають неповноцінно функціонувати, страждає опорно-руховий апарат. За наявності зайвої ваги стопи ніг починають деформуватися, з’являється плоскостопість, подагра та безліч інших неприємних захворювань нижніх кінцівок. В опорно-руховій системі людини стопа виконує функцію амортизації при зіткненні ноги та поверхні. Чим більша вага, тим сильніше навантаження на стопи. До того ж, при носінні взуття на високих підборах на тлі зайвих кілограмів згубно позначається на здоров’ї стоп, оскільки велике навантаження розподіляється на дві опорні точки стопи, а ступня займає вигнуте положення.

Як зберегти здоров’я стоп при надмірній вазі?

Щоб позбутися болю в стопах, постійної втоми та тяжкості в ногах – дотримуйтесь наведених нижче рекомендацій, які допоможуть вам у вирішенні вашої проблеми, а саме:
  • Геть зайві кілограми. Найбільш ефективним методом збереження здоров’я стоп стане порятунок від зайвої ваги. Перегляньте свій раціон, додайте більше фізичної активності, і проблема усунутись сама собою;
  • Зручне та практичне взуття. Між зручним і красивим взуттям перевагу варто віддавати зручним. Правильне взуття повинне ідеально підходити за розміром, не повинно передавлювати та стискати стопу. Становище ступнів має бути максимально природним і вільним;
  • Ортопедичні устілки. Використання ортопедичних устілок при надмірній вазі показано всім пацієнтам без винятку. Ортопедичні устілки здатні надати необхідну підтримку стопи, відмінно покращують амортизаційну функцію, а також є ефективним профілактичним заходом проти плоскостопості та інших деформаційно-патологічних процесів нижніх кінцівок.

Дія ортопедичних устілок

Ортопедичні устілки рекомендуються до застосування не тільки людям із зайвою вагою, але й тим, хто страждає на хвороби нижніх кінцівок і швидко втомлюється після ходьби. Устілки підтримують склепіння стоп і супроводжують правильне анатомічне положення ступнів, що є одним з методів лікувальної терапії проти плоскостопості. У зимовий період ортопедичні устілки додатково утеплюють ноги та створюють максимальний комфорт усередині взуття. До додаткових переваг ортопедичних устілок можна віднести їхню гіпоалергенність, вологовбиральні властивості та поглинання неприємних запахів.

Як правильно вибрати ортопедичні устілки?

  1. Ортопедичні устілки необхідно підбирати саме до того взуття, в якому ви плануєте носити вкладиші в майбутньому, оскільки устілки одного і того ж розміру можуть по-різному сісти в різні моделі взуття ідентичного розміру.
  2. При вкладанні устілок у взуття ви повинні відчувати максимальний комфорт при пересуванні;
  3. Щоб устілки у взутті не викликали дискомфортних відчуттів – підбирайте вкладки на розмір менше, ніж розмір взуття;
  4. Завжди приміряйте дві устілки одночасно.
Ортопедичні устілки допоможуть запобігти деформації стоп і підвищать їхню амортизацію. Застосування устілок – це відмінний спосіб профілактики не тільки плоскостопості, але й подагри, варикозного розширення вен, утворення шпор п’яти і безлічі інших захворювань. Купити ортопедичні устілки можна на сайті нашого інтернет-магазину. Ми надаємо широкий асортимент ортопедичних вкладишів високої якості за доступними та прийнятними цінами.

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий