
Мікоз та його лікування
Мікоз стопи – це грибкова інфекція, що вражає підошви стоп та міжпальцеві простори. Його викликають різні види грибів, найчастіше звані дерматофіти, а точніше два види — Trichophyton rubrum (60% інфекцій) та Trichophyton mentagrophytes var. Інтердигіталь (25% інфекцій). Гриб під назвою Trichophyton rubrum відповідає за більшість випадків хронічної інфекції. Грибкова інфекція може вражати не лише поверхню шкіри. У разі відсутності лікування поява tinea pedis часто є результатом оніхомікозу. В даний час вважається, що ймовірність виникнення грибка у спортсменів приблизно в 15-30% вище, ніж у звичайної людини.Причини виникнення грибка
Мікоз поширюється в місцях, де тепло і волого, тому основною причиною мікозу стоп є, перш за все, недостатня гігієна, яка викликає надмірну вологість та перегрів стоп. Це може бути, наприклад, ефект недостатнього витирання ніг після купання, носіння вузького взуття та шкарпеток зі штучних тканин. Професійні спортсмени, які проводять більшу частину дня у взутті, що щільно прилягає до пластикових ніжок (штучна шкіра, гума тощо), особливо вразливі. Додатковим фактором є також подряпини, травми ніг, які дозволяють грибку проникати глибоко в епідерміс. Якщо ми додамо до цього частого використання громадського басейну, лазні чи сауни, інфекція дуже ймовірна. Схильність до розвитку стопи спортсмена також може бути спадковою. Чоловічі ноги частіше страждають від грибка, ніж жіночі. Також грибку схильні люди з підвищеною пітливістю, люди похилого віку, і пацієнти з надмірною вагою або ожирінням. Більш висока схильність до інфекції стосується вагітних жінок, людей, які вживають певні ліки (наприклад, стероїди або імунодепресанти), і пацієнтів з ревматичними захворюваннями. Важливо відзначити, що tinea pedis часто вражає людей із діабетом та захворюваннями периферичних судин або артерій (наприклад, атеросклерозом нижніх кінцівок). Це пов’язано з порушенням регуляції температури шкіри, її ішемією та більшою схильністю до мікроушкоджень.Рекомендуємо звернути увагу на асортименти коректорів пальців від компанії Ортофікс.
Види та симптоматика
- луската шкіра стоп;
- бульбашки та грудочки з’являються на бічних поверхнях пальців і між пальцями;
- свербіж;
- почервоніння;
- надмірне потовиділення ніг.


Як уберегти свої ноги від грибкових захворювань?
Не хочете мати мікоз чи стрижучий лишай? Не руйнуйте природну ліпідну оболонку шкіри. Занадто часто миття (кожні кілька годин) лужним милом і постійне влучення дезодорантів порушує природний захисний бар’єр шкіри. Тому мийте ноги не рідше, але не частіше за два рази на день, використовуючи мило або гель з рН 5,5. На сучасному ринку косметологічних засобів також можна зустріти мило з антимікотичні добавки. Душ як засіб запобігання грибковій інфекції більш гігієнічний, ніж ванна, тому що організм вступає в контакт тільки з проточною водою. Під час миття ніг зверніть увагу на чистоту пальців. Після купання ретельно висушіть ці місця. Ви можете навіть використовувати теплий струмінь фена для цієї мети. Для того щоб висушити ноги-використовуйте окремий рушник. Не можна використовувати один і той же рушник для всього тіла, оскільки гриби та бактерії легко переносяться з однієї частини тіла до іншої. Після кожного витирання ніг чистим рушником його рекомендується прати.Профілактика ніг спортсменів: правильне взуття
Міняй гольфи або шкарпетки хоча б раз на день. Шкарпетки із синтетичного волокна погано випускають повітря, не вбирають вологу, накопичують піт. У такій обстановці гриби почуваються чудово. Тому носите бавовняні шкарпетки, а в спекотні дні уникайте прогулянок у колготках, навіть якщо цього вимагає елегантність. Якщо ви використовуєте шкарпетки, просочені протигрибковим засобом, пам’ятайте, що після 30 прання просочення втрачає протигрибкові властивості. Гумова підошва у взутті сприяє збереженню вологи та пітливості ніг. Справжнім раєм для грибків та розвитку грибкових інфекцій є взуття, яке виготовлене з вовняного або повстяного матеріалу всередині. Тому використовуйте просторе та зручне взуття, яке забезпечує гарну вентиляцію і не притискає пальці, щоб проміжки між ними могли вільно дихати. Носіть взуття з натуральних матеріалів, а влітку босоніжки, шльопанці, взуття без пальців та каблуків. Всередині взуття можна застосовувати спеціальний спрей з фунгіцидами. Пам’ятайте, що гриби чекають на вас біля басейнів, у спортивних залах, готельних номерах, саунах та на дерев’яних майданчиках. Ось чому в цих місцях завжди необхідно носити шльопанці, які ви ніколи ні в кого не запозичите — як інші туфлі.Профілактика стрижучого лишаю: догляд за ногами
Частою мікротравмою, що призводить до утворення інфекцій, є тріщини на п’ятах. Бактерії та грибки легко проникають через прорізи у шкірі, тому:- Раз на десять днів робіть ванни з трав’яного настою або тримайте ноги в солоній воді, протирайте мозолистий епідерміс і робіть педикюр.
- Не використовуйте інше приладдя для педикюру, виключно пилочки для нігтів, рушники, губки.
- Не ходіть на педикюр до салонів краси, які знаходяться в небезпечному з гігієнічного погляду місці (у хорошому офісі інструменти ретельно дезактивуються після кожного використання).
- Не обрізайте нігті, закруглюючи краї (вони повинні бути прямими).
- Не ходіть босоніж у готельному номері, гуртожитку, солярії, фітнес-клубі, тренажерному залі.
Трекбэк с Вашего сайта.