Косточка на ноге: как лечить вальгусную деформацию?

Вальгусная деформация – распространённая проблема, с которой сталкивается огромное число людей, в особенности женского пола. Эта патология не только приносит эстетический дискомфорт, но и может спровоцировать ряд осложнений, которые точно не сделают вашу жизнь лучше. При вальгусной деформации сустав на ноге видоизменяется, а косточка как-бы увеличивается в объёме. Помимо прочего, пациент с такой проблемой часто ощущает дискомфорт и даже болезненность. Что делать, если это проблема настигла и вас? Какие причины провоцируют вальгусную деформацию и как лечить данное заболевание? Об этом вы узнаете далее.

Причины вальгусной деформации сустава

Выделяют несколько причин, вследствие которых у человека возникает вальгусная деформация. Среди них:
  • Плоскостопие. Очень часто косточка на ноге является осложнением плоскостопия, в ходе которого стопа уже начала деформироваться. Чем выше степень плоскостопия, тем выше риск образования вальгусной деформации;
  • Неправильная обувь. Тесная, неудобная обувь, сжимающая ногу – причина, которая вполне может поспособствовать образованию вальгусной деформации стопы. Если вы носите подобную обувь – как можно быстрее постарайтесь от неё избавиться. Наиболее оптимальным для вас вариантом станет специально подобранная ортопедическая обувь, а также обязательное использование ортопедических стелек;
Похожее изображение
  • Обувь на каблуках. Если вы не представляете свою жизнь без обуви на высоком ходу – знайте, это главная причина, которая, скорее всего, и привела ваши ноги в вальгусной деформации. Высокая обувь деформирует стопу, смещает центр тяжести, из-за чего может образоваться не только косточка, но и плоскостопие, варикозное расширение вен и множество других малоприятных болезней нижних конечностей;
  • Наследственность. Как ни крути, но наследственный фактор никто не отменял. Если ваши родители, бабушки или дедушки сталкивались с такой проблемой, вероятнее всего аналогичная участь ожидает и вас. Но всё ли так безнадёжно? Нет. Если вы попадаете в группу наследственного фактора – побеспокоитесь о профилактике данного заболевания. Избавьтесь от неудобной обуви, носите ортопедические стельки и занимайтесь физической активностью.
К сожалению, прогрессирование данного заболевания происходит достаточно быстро. Мозолевое образование на кости увеличивается в размерах, что визуально деформирует сустав и провоцирует искривление пальцев стопы. Вследствие этого пациент нередко чувствует боль, а привычная обувь начинает жутко натирать и приносить огромный дискомфорт. Вальгусная деформация стопы также может быть осложнена наличием воспалительного процесса. В таком случае диагноз дополняется ещё и бурситом. Похожее изображение

Как лечить вальгусную деформацию?

Перечень симптомов, с которыми сталкиваются пациенты с описанными выше проблемами, необъятно широк. Это и боль в ногах, и зуд, и отёчность, проблемы с выбором и покупкой обуви. Для женщин обувь на высоких каблуках вообще становится табу. Что же делать, чтобы снизить степень проявления всех этих симптомов и как же всё-таки лечить вальгусную деформацию стоп? К кардинальным и самым эффективным методам лечения вальгусной деформации относят хирургическое вмешательство, однако применяется оно только на крайних стадиях заболевания и используется в исключительных случаях. К тому же, это довольно дорогостоящая процедура. Прежде чем начать лечением вальгусной деформации, необходимо обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Только после выявления стадии заболевания, диагностики наличия или отсутствия осложнений можно предпринимать те или иные методы лечения, которые вам назначит специалист. Среди базовых методов, которые помогут вам снизить неприятные болевые симптомы и дискомфорт, а также затормозят деформационные процессы, выделяют следующие:
  • Назначение ортопедических стелек. При наличии вальгусной деформации, очень важно не только носить правильную обувь, но и ежедневно вкладывать в неё специальные ортопедические стельки, которые будут защищать ноги от патологического механического воздействия, а также скорректируют форму ваших стоп. Ортопедические стельки могут быть подобраны и изготовлены индивидуально на заказ, либо их можно купить в нашем интернет-магазине;
  • Комплекс лечебных упражнений. Чтобы стимулировать процессы кровообращения и наладить клеточный обмен веществ для рассасывания мозоли – необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений против вальгусной деформации стоп;
  • Богатый витаминами и минералами рацион. Если вы хотите, чтобы образовавшаяся мозоль начала потихоньку рассасываться – обогатите свой рацион витаминами и минералами. Для этого старайтесь употреблять как можно больше фруктов и овощей, налегайте на белок и кальций.

Ортопедические стельки против косточки на ноге

Обязательным пунктом при наличии вальгусной деформации стоп является использование ортопедических стелек. Специальные стельки выполнены в особой анатомической форме, которая поддерживает стопу в правильном положении и способствует коррекции формы нижних конечностей. Какую-бы обувь вы не надевали: спортивную, на высоком подъёме, повседневную – обязательно используйте ортопедические стельки Ортофикс, купить которые вы сможете прямо на сайте нашего интернет-магазина. Стельки Ortofix произведены из натуральных материалов, отличаются эффективностью и антиаллергенными свойствами. Вы также можете купить ортопедические стельки для детей и стельки против плоскостопия.

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий