Боль в плюсневой кости — причины и лечение

Плюсневая кость – это средний отдел стопы, который окружён мышцами и сухожилиями. Нередко боль в стопах возникает именно в этой области. Причин тому может быть огромное множество. Наиболее распространённые из них это – банально, неудобная тесная обувь, а также более серьёзные, такие как ревматоидный артрит и прочие заболевания опорно-двигательной системы хронического характера. Синдром боли плюсневой кости может возникнуть у спортсменов, которые бегают преимущественно по твёрдой поверхности, а также у людей с малоподвижным образом жизни (особенно при наличии лишнего веса или при условиях стоячей работы). Наиболее часто с данной проблемой сталкиваются женщины в возрасте от тридцати до восьмидесяти лет. Боль в плюсневой кости при ходьбе появляется в передней части стопы с подошвенной стороны. В нижней конечности развивается воспалительный процесс, который со временем поражает сухожилия и мышцы. Каковы причины этого недуга и как лечить боль в плюсневой кости?

Боль в плюсневой кости. Причины

К основным причинам, которые могут провоцировать боль в среднем отделе стопы, относятся:
  • интенсивные физические упражнения и усиленные тренировки;
  • стоячая работа;
  • ношение тесной обуви не по размеру;
  • наличие плоскостопия, вальгусной деформации или подагры;
  • наличие лишнего веса;
  • беременность.
Другими причинами, не связанными с травмами ног, являются заболевания суставов, которые могут поражать плюсневые суставы, к примеру:
  • ревматоидный артрит (РА);
  • псориатический артрит (PSA);
  • подагра.
Если ревматоидный и псориатический артриты могут поражать самые различные суставы, то подагра начинает активно нарушать механическую структуру именно плюсневой кости. При первых симптомах подагры очень важно как можно скорее предпринять меры по устранению данной проблемы, так как при отсутствии должного лечения, подагра очень быстро может спровоцировать патологические процессы в опорно-двигательной системе.

Как распознать подагру? Симптомы подагры

Подагра — это заболевание, при котором организм вырабатывает избыток мочевой кислоты. Кислота кристаллизуется и накапливается в суставах, особенно в плюснево-фаланговом пальце. При этих заболеваниях, помимо сильных болей, возникает отечность стопы. Боль в плюсневой кости может быть неврологической и возникать в результате сдавливания нерва (так называемая невралгия). Причиной может быть метатарзалгия Мортона, то есть метатарзальный болевой синдром, возникающий из-за раздражения подошвенного нерва связкой. Это эффект также может быть обусловлен ношением неудобной обуви или перегрузкой стопы. Боль в плюсневой кости может возникать в результате ишиаса, вызванного грыжей межпозвонкового диска. Давление на нерв в поясничном отделе позвоночника распространяется по всей длине ноги от спины до стопы. К первым признакам подагры можно отнести:
  1. внезапную острую боль в суставе, которая:
— появляется ночью или рано утром; — имеет приступообразный характер; — день ото дня становится все более и более интенсивной; — спустя несколько дней, иногда даже недель, боль становится мучительной.
  1. больной сустав становится чувствителен к прикосновению;
  2. покраснение, опухание;
  3. кожа над суставом становится грубая, блестящая, красная или пурпурная;
 Если после первого приступа пациент не начнет лечение и не сменит стиль питания, кристаллы урата начнут накапливаться не только в суставах, но и в мягких тканях пяток, пальцев ног, ушей и в синовиальной бурсе различных суставов. Начнут образовываться так называемые подагрические узелки.

Метатарзальная боль — лечение

Лечение плюсневой боли зависит от причины, которая спровоцировала её появление. Если это вызвано травмами или перетренированностью, необходимо:
  • применять холодные компрессы и придерживаться постельного режима, чтобы большую часть времени ноги были подняты вверх;
  • врачом назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
  • важно подобрать подходящую обувь и носить ортопедические стельки с вашей обувью, если боль является результатом деформации стопы;
  • женщины должны отказаться от высоких каблуков в пользу плоской, удобной обуви;
Если боль в ногах является результатом заболеваний суставов, таких как ревматоидный артрит или подагра, вы должны посетить ревматолога, который проведет тщательное обследование и назначит специализированное лечение, в том числе стероиды и лекарства, модифицирующие заболевание; Если плюсневая боль является результатом сдавления нерва, вам следует посетить невропатолога. Помимо приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов, врач направит пациента на реабилитацию, в том числе криотерапию, ультразвук и лазеротерапию.

Ортопедические стельки при боли в стопах

Ортопедические стельки необходимы каждому человеку, вне зависимости от наличия у вас боли и каких-либо патологий. Стельки сохраняют правильную анатомическую форму стопы и помогают не допустить или устранить уже проявившиеся деформации стоп и сопутствующий им дискомфорт. Если вы хотите избавиться от боли в плюсневой кости, забыть о том, что такое усталость и отёчность в ногах под конец рабочего дня – настоятельно рекомендуем вам купить ортопедические стельки Ортофикс. Они произведены из качественных материалов натурального происхождения, которые подарят вашим ногам абсолютный комфорт.  Ортопедические стельки Ortofix, купить которые вы также можете на сайте нашего интернет-магазина, оказывают не только профилактический, но и отличный лечебный эффект, благодаря которому вы навсегда сможете избавиться от боли в нижних конечностях, а также предотвратите появление плоскостопия и варикозного расширения вен. Особенно купить стельки рекомендуется людям с наличием лишнего веса и беременным женщинам.

 

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий