Біль у плюсневій кістці — причини та лікування

Автор admin в . Опубликовано Новости

Плюснева кістка – це середній відділ стопу, який оточений м’язами та сухожиллями. Нерідко біль у стопах виникає саме в цій галузі. Причин тому може бути безліч. Найбільш поширені з них це – банально, неудобна тісна взуття, а також серйозніші, такі як ревматоїдний артрит та інші захворювання опорно-рухової системи хронічного характеру. Синдром болю плюсневої кості може виникнути у спортсменів, які бігають переважно по твердій поверхні, а також у людей з малорухомим способом життя (особливо за наявності лишньої ваги або за умов стоячої роботи). Найчастіше із цією проблемою стикаються жінки віком від тридцяти до вісімдесяти років. Біль у плюсневій кістці при ходьбі з’являється у передній частині стопи з підошовного боку. У нижній кінцівці розвивається запальний процес, який згодом вражає сухожилля та м’язи. Які причини цієї недуги і як лікувати біль у плюсневій кістці?

Біль у плюсневій кістці. Причини

До основних причин, які можуть провокувати біль у середньому відділі стопи, належать:
  • інтенсивні фізичні вправи та посилені тренування;
  • стояча робота;
  • носіння тісного взуття за розміром;
  • наявність плоскостопості, вальгусної деформації чи подагри;
  • наявність зайвої ваги;
  • вагітність.
Іншими причинами, не пов’язаними з травмами ніг, є захворювання суглобів, які можуть уражати плюсневі суглоби, наприклад:
  • ревматоїдний артрит (РА);
  • псоріатичний артрит (PSA);
  • подагра.
Якщо ревматоїдний і псоріатичний артрити можуть вражати різні суглоби, то подагра починає активно порушувати механічну структуру саме плюсневої кістки. При перших симптомах подагри дуже важливо якнайшвидше вжити заходів щодо усунення даної проблеми, оскільки за відсутності належного лікування подагра дуже швидко може спровокувати патологічні процеси в опорно-руховій системі.

Як розпізнати подагру? Симптоми подагри

Подагра – це захворювання, при якому організм виробляє надлишок сечової кислоти. Кислота кристалізується і накопичується в суглобах, особливо у плюснево-фаланговому пальці. При цих захворюваннях, крім сильного болю, виникає набряклість стопи. Біль у плюсневій кістці може бути неврологічним і виникати в результаті здавлювання нерва (так звана невралгія). Причиною може бути метатарзалгія Мортона, тобто метатарзальний больовий синдром, що виникає через роздратування зв’язкою підошовного нерва. Цей ефект також може бути обумовлений носінням незручного взуття або перевантаженням стопи. Біль у плюсневій кістці може виникати в результаті ішіасу, викликаного грижею міжхребцевого диска. Тиск на нерв у поперековому відділі хребта поширюється на всій довжині ноги від спини до стопи. До перших ознак подагри можна віднести:
  1. раптовий гострий біль у суглобі, який:
—з’являється вночі або рано-вранці; — має нападоподібний характер; — з кожним днем стає все більш і більш інтенсивною; — через кілька днів, іноді навіть тижнів, біль стає болісним.
  1. хворий суглоб стає чутливим до дотику;
  2. почервоніння, набрякання;
  3. шкіра над суглобом стає груба, блискуча, червона чи пурпурна;
Якщо після першого нападу пацієнт не почне лікування і не змінить стиль харчування, кристали урату почнуть накопичуватися не тільки в суглобах, а й у м’яких тканинах п’ят, пальців ніг, вух та синовіальної бурсі різних суглобів. Почнуть утворюватися так звані подагричні вузлики.

Метатарзальний біль – лікування

Лікування плюсневого болю залежить від причини, яка спровокувала її появу. Якщо це викликано травмами або перетренованістю, необхідно:
  • застосовувати холодні компреси і дотримуватися постільного режиму, щоб більшу частину часу ноги були підняті вгору;
  • лікарем призначаються нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ);
  • важливо підібрати відповідне взуття та носити ортопедичні устілки з вашим взуттям, якщо біль є результатом деформації стопи;
  • жінки повинні відмовитися від високих підборів на користь плоского, зручного взуття;
Якщо біль у ногах є результатом захворювань суглобів, таких як ревматоїдний артрит або подагра, ви повинні відвідати ревматолога, який проведе ретельне обстеження та призначить спеціалізоване лікування, у тому числі стероїди та ліки, що модифікують захворювання; Якщо плюсневий біль є результатом здавлення нерва, слід відвідати невропатолога. Крім прийому знеболювальних та протизапальних препаратів, лікар направить пацієнта на реабілітацію, у тому числі кріотерапію, ультразвук та лазеротерапію.

Ортопедичні устілки при болі в стопах

Ортопедичні устілки необхідні кожній людині, незалежно від наявності у вас болю та будь-яких патологій. Устілки зберігають правильну анатомічну форму стопи і допомагають не допустити або усунути деформації стоп, що вже проявилися, і супутній їм дискомфорт. Якщо ви хочете позбавитися болю в плюсневій кістці, забути про те, що таке втома і набряклість в ногах під кінець робочого дня — рекомендуємо вам купити ортопедичні устілки Ортофікс. Вони виготовлені з якісних матеріалів натурального походження, які подарують вашим ногам абсолютний комфорт. Ортопедичні устілки Ortofix, купити які ви також можете на сайті нашого інтернет-магазину, надають не тільки профілактичний, але і відмінний лікувальний ефект, завдяки якому ви назавжди зможете позбутися болю в нижніх кінцівках, а також запобігти появі плоскостопості та варикозного розширення вен. Особливо купити устілки рекомендується людям із наявністю зайвої ваги та вагітним жінкам.  

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий